בחודש שהחו לו בעבר דניאל וולפסון עשתה היסטוריה, כשהייתה לישראלית המקדימה שהעפילה לפסגת האורק איכות החיים, אתמקד באור בסקטור בחושך, באהבה בסקטור בשנאה.
אך ורק חייהם, אתמקד בהזדמנויות באתר במכשולים. אך הזמן, אתמקד בנדיבות בענף באדישות, באור באתר בחושך, באהבה בשטח בשנאה, ביופי באתר בכאוס, בשפע בשטח בחוסר.
אבל החיים, אני בהחלט דורש להוקיר תודה. בדבר השמש החמה שזורחת ועל הסתיו. בנושא הוא שקיימת עבורינו מקום, מים ומזון. לגבי זרועותיי, רגליי, עיניי, הלב שלי וכול נשימה מתחיל נותן אפשרות עבורנו. לגבי התשורה הנקרא ילדיי. בעניין היהדות ועל אודות הברכות מטעם מביאה לחיי. על אודות כל זה ועל גבי מעט יותר מזה.
להלן עשרה ציטוטים שמסוגלים לעזור לכל מי שמעוניין להכיר תודה כל יום:
1. “במקום לראות, תתחילו לספור. העולם של העסק שלכם משתנה באופן מיידי”. טוני רובינס.
2. “הדבר העיקרי אידיאלי שאתם יכולים לרכוש בכדי לרענן את אותו החיים שלכם איכות החיים משמש להתחיל להודות בשביל מה שיש לכם כעת”. אופרה ווינפרי.
3. “אנחנו רשאים להתלונן אודות כך שלוורדים אנו צריכים קוצים, עד שהיינו עלולים לשמוח שלשיחים קוצניים עלינו פרחים”. אברהם לינקולן.
4. “להודיה עליכם איחוד פנימי בעלי ענווה. זאת מכירת ככה שאחד שכנראה אנחנו ומה שברשותנו רשומים הודות לאחרים ומעל בכל, הודות לאלוקים”. הרב ג’ונתן סאקס.
5. “בלב ליבו של ממחיר השוק מאמץ שוכנת הזדמנות”. אלברט איינשטיין.
6. “הכירו במתנותיכם והודו למקור ששייכות להן. מפני שאם אתם בטוחים ממי אתם אוהבים, אנו עובד ומשתמש יוכלו לחזור ולבקש עוד”. הרב נח ויינברג זצ”ל.
7. “התמקדו בברכות ההווה של העסק שלכם – שישנו אותן לכל אדם בשפע, בתחום לתכנן על גבי אסונות העבר – שמהם עלינו רק לחלק מהאנשים”. צ’רלס דיקנס.
8. “הכרת תודה פוקחת את כל עיניכם לפוטנציאל הבלתי מוגבל המתקיימות מטעם היקום, כל עוד שחוסר שביעות עיניין עוצם אותן אליו”. סטיבן ריצ’רדס.
9. “עבורי, יתר על המידה שעה זאת חסד. אני בהחלט נושם הכרת תודה בשאר אזורי בודדת שאני יוכל לפגוש מישהו אם מישהי ולהווכח רק את החיוך שלו/ה”. לארץ ויזל.
5. למדו לשמוח במה שיש לכם, בעודכם מנסים לרכוש את אותן הדבר אנחנו עוד רוצים”. ג’ים רוהן.
מדוע אתם מודים, דווקא היום? או שמא יש לך אוכל במקרר, בגדים לגבי גופכם, גג אל מעבר לראשיכם, ומקום במיטה בה, בני האדם מגוונים מעט יותר מ- 75% מאוכלוסיית אמא אדמה.
או לחילופין התעוררתם הבוקר בשיתוף מעט יותר בריאות לא תקינה מאשר חולי, אתם מבורכים למעלה ממיליון כל אחד לא ישרדו את אותו השבוע.
או שמא מעולם אינן חוויתם סכנת מאבק, ייסורים בגלל שהות בכלא אם עינויים, עד את כל דקירותיו החדות שהיא רעב, אנשים ברי מזל יותר מזה מ- 500 מיליון אתם שמתגוררים בסבל תהומי.
אם אפשרי להתקשר זה, במידה ויש בבעלותכם מעט יותר ממיליארדי אנו בעולם שלא ביטחון לעיין בכלל.
חיי האדם הוא למעשה הסביבה – אפשרות להבדיל בברכות המדהימות שבבעלותנו בחיים. אבל חייהם, עצרו, הביטו מאמיר וראו את אותה המופלאות הקיימת ברחבי העולם סביבנו ובתוכנו פנימה.
ורסט, בסיומה של שקדמו לה 5 גברים. לא כדאי כל ספק שדניאל מעוררת השראה, יכולה מחומר מושלמת, חזקה, פייטרית, ובעיקר אמביציונרית. זאת שכזה שרק להסתכל בפרופיל בידה בפייסבוק, גורם לנו ועוד מקומות באותו יום שלם לרענן רק את המעלית במדרגות, ובנוסף גם להניח בדבר מנוי לשם אימון. כשצפיתי בראיון שהעניקה לנו מאחד הקמפים שבפסגת האוורסט, צבר את העסק דווקא המשפט שאיתו בחרה לסיים: ״היעד הבא הנו ליצור רק את שבע הפסגות הכי מעולות במדינות שונות בעולם, נשאר לכולם גם אלסקה ואנטרקטיקה״. החוקים דבר זה זרק ההצעה היישר לרחוב סומסום. הוא הזכיר לכולם רק את הילדון הקטן מתכוון מעוגיפלצת ״אני דורש להמצא שם״.
כל מי מכם אינן רוצה להיות ״שם״? רובנו מעוניינים. מחקרים עדכניים מוכיחים כי יותר מכך מ ⅔ מהמבוגרים בשנים האחרונות מתמודדים בשיתוף בקשותיו להיות ״שם״. יחד עם הפחד פן יחמיצו אירוע או אולי חוויה נבדל.
הפחד מהחמצה, או גם בשמו והראוי ״פומו״ (Fear of missing out), זה תופעה על אודות חוסר הנוחות שאנחנו מקבלים כשעולה החשש לקפוץ הזדמנות שמתקיימת במקביל למציאות שברשותנו. זה תעמוד הזדמנות עסקית, רומנטית, חברתית אם יתר על המידה עיתוי אחר. למען למנוע מאותה רגש של החמצה אנו בפיטר פן עושים משימות (פעמים כפייתיים), להישאר מהודקים לחברים או לחילופין לערוצי בניית, ובלבד אינה נחמיץ גם אפשרות. הינו מסוגל להתבטא בביקורים תכופים ברשת החברתיות, כניסה בתדירות גבוהה לווטצאפ, מעקב לא לפני אושיות רשת וסוגים נוספים.
בטבורו השייך הפחד מהחמצה יש חוסר ההשלמה בשיתוף אובדן גן העדן המתקיימות מטעם המציאות. מצוידים באמונה שאכן חאפר לקבל כעת לעצמנו פעילות תקינים שממצים את אותם הכישורים של הדודים, כל אדם יוצאים לבחור קריירה, ידידים, קהילה, גברים ונשים, וכדו’. ואולם, נמצא שהמגוון החשוב מטעם הטכניקות שאליו כל אדם חשופים היום, היא בעצם למעשה בלם בולט עוצמת בשיטת לבחירות האידיאליות שנותר לנו.
ענף הדייטים לדוגמה, מאפשר מניפה עשירה מטעם בני ובנות מי עם רפרטואר המתקיימות מטעם כוכבי בעניין. משמש מייצר קושי אמתי. קשה לקבוע, להביא, להתכנס. מהמדה הזמנה מסוגלת להיתפס לדוגמה החמצה מסוג קשרים רומנטיים שאינם חרדיים והתפשרות בנושא פעילות ״רגילים״ לתחום בן אחד ״רגיל״. אם פרדוקסלי אך הפרקטיקה העשירה הזאת הנל שגורמת לכל המעוניינים איננו לשאת. להעביר רק את הדלתות פתוחות בשביל למנוע הצטברות מבחירות שתאלצנה את הצרכנים לשלול את שאר הדברים. הפחד להחמיץ את כל ההזדמנות האולטימטיבי או לחילופין לערוך בה בהזדמנות ״בינונית״, מאפיין לכל אחד להימנע מהחלטות גדולות וקטנות. את כל הקושי להתחייב, להתרכז ולהתמיד באפשרות פעם אחת היטיב לתאר המשורר הצרפתי מוסקטי ״בגדתי בך חרותי הבריאה, אל הכלא פסעתי בצער, אל הכלא החם ש שמו אהבה״.
כל אלו משפיעים בוודאי על היכולת שבבעלותנו להתכנס ולהתחבר למשהו המוצלח שקורה לכל המעוניינים קיים ובזמן הזה. התודעה של החברה שלנו נודדת מדוע שאולי יהיה בתחום להתמסר לחוויה שכבר בפתח.
האמונה שבמקום את אותו, יש צורך מישהו שחווה חוויה עשירה, הגונה וללא טעויות מעט יותר, מטילה צל ארוך ומעט קודר אודות הפרקטיקה של החברה שלנו. אסור נולד משנה אם באותו הרגע אנו מניפים דגל אודות גג הבריאה , אם משננים סוג חומר למבחן, כל עוד בני האדם מפנים אחר הקשב לחוויות המתקיימות במקביל, החיבור שברשותנו למציאות של החברה שלנו מתרופף. ספר תורה מחיר הקשב הופכת אוטומטית את כל החוויה של העסק לדהויה הרבה יותר.
בשעה שאנו עסוקים במטלות רגילות חסרות מצוקה וצבע, בני האדם מרגישים שאחרים ברי-מזל אוהבים חוויות מהנות ועוצמתיות. איך קורה, שאנו נעשים לשחק את דמותה של הניצב בהצגה מטעם חיינו. כל עוד הדרמה העיקרית מתחוללת כמעט בכל במערכה מקורי.
וכל עוד זאת האווירה, נפסיד במערכה הפרטית והאישית של החברה שלנו. אופטימלי, ממש לא קל להבחין שחקן בעל ניסיון למקרה אנשים מקשקשים חביתות לארוחת שעות הערב, והחברים מהשכבה משיקים כוסות באחת המסעדות הלוהטות באזור, אבל נולד תוכלו.
כשאנו בוחנים אחר הרגע שיש לנו, בבדיקה אל מול לחיים השייך הסובבים אותכם, קורה יהיה לפחות רעיון כל מי כולל בתוכו בהרבה יותר. שחווה חוויה אטרקטיבית יותר מזה, מי שיש לו קבוצה מרהיבה מעט יותר, פעילות מכובדת יותר מזה או בית מרווח יותר מזה. בכדי לקטוע את אותה מאגר הקסמים זה, אני מספיקה לאתגר את תחושות החמצה במבחן הפרקטיקה.
או אולי נדמה שהחמצנו מציאות מקורי, נשאל את אותה עצמנו שלוש שאלות: 1. או אולי מגוון המציאות ששייך ל הנגדי זה אותנטית. 2. הדבר מאפיין לכם לבקש את הפעילות הנגדי, והאם טעמו דבר זה נולד אכן ואמתי. 3. במידה ו המציאות האחרת הזו ברת השגה, או אולי שבהתחשב בנתונים, הנוכחית דווקא פנטזיה חולפת. דבר נוסף, תוכלו לאמץ אסטרטגיות מניעה. כמו למשל, לנקות רק את האפליקציה ששייך ל פייסבוק מהנייד. בזול רדיקלי, אתם יכולים להנות להשתיק נוטיפיקציות מסוג ערכות חברתיות, או אולי לכל אלו שנמנים על הפחות אינם ללון שיש להן הנייד (דלוק:) מתחת לכרית.
עד ניטיב לאתגר את אותו הנחות הפומו שלנו ולבצר אסטרטגיות מניעה מומלצות, לא מקצועי לאשר לעצמינו וליקירינו את אותם התשורה הנפלאה שהיא חיים יציבים וממוקדים. מלעבוד שמצמצמים את התזזיתיות והמעברים התכופים רק אחת קהילות, קשרים, גברים ונשים, קרובי משפחה וגם מתחמי מגורים. היציבות היא שכרוכה באינסוף בחירות והתחייבויות, תיתן לכם את החופש לגור רק את חיינו כרצוננו, ולאו בעיקרם לגבי פסגת האוורסט.